Tôi đang bị khủng hoảng… hậu giảm eo thần tốc

Khi hành trình giảm cân khép lại, một hành trình mới lại mở ra.

Tôi đang ở trong một giai đoạn khá đặc biệt: khủng hoảng… hậu giảm eo thần tốc 🥲.
Nghe thì có vẻ căng thẳng, nhưng thật ra, tôi lại coi đó là những dấu mốc thú vị, là kỷ niệm đẹp đánh dấu sự thay đổi của bản thân sau 5 tháng giảm 11kg và 16cm vòng eo.

Tình huống 1: Về quê và trở thành “người lạ” trong mắt mọi người

Việc đầu tiên trong chuỗi tình huống “hậu giảm eo thần tốc” là tôi về quê. Và kết quả: ai cũng trố mắt, há hốc mồm kiểu như
“Ủa, ai đây?”
“Con bé này đâu rồi, biến hình à?”
Chỉ vì mấy tháng không gặp mà tôi đã “bay màu” 11kg. Từ lúc đó, cái miệng tôi gần như không được nghỉ, liên tục giải thích hành trình và “bí kíp giảm cân” cho bà con.

Tình huống 2: Chia sẻ thật lòng nhưng bị nghi ngờ “giấu nghề”

Tôi nói thật: mình giảm cân không phải nhờ nhịn ăn hay ép cân khắc nghiệt.
Ngược lại, tôi còn ăn uống cật lực hết công suất:
Ăn nhiều thịt hơn, bớt rau một chút.
Ăn đầy đủ tinh bột và đạm để cân bằng dinh dưỡng.
Không hề gò bó bản thân.
Vậy mà khi kể ra, ai cũng nhìn tôi với ánh mắt hoài nghi, kiểu như:
“Con bé này giấu nghề rồi.”

Lúc đầu cũng hơi buồn cười, nhưng sau tôi nghĩ lại: nếu phương pháp mình áp dụng đơn giản mà hiệu quả như vậy, thì người khác không tin cũng là chuyện dễ hiểu. Với tôi, đó chính là điều thú vị: giảm cân khoa học không nhất thiết phải cực khổ.

Tình huống 3: Nói lời tạm biệt với cả tủ đồ

Khó xử tiếp theo đau lòng không kém là khi mở tủ quần áo. Hàng loạt váy vóc xinh yêu, quần áo thể thao, thậm chí cả đồ lót mới sắm ba tháng trước… giờ đều rộng thênh thang.

Vừa đau lòng vừa đau…. ví.
Nhưng mặt tích cực là: tôi có lý do chính đáng để làm mới phong cách thời trang của mình. Một bước chuyển để từ “tôi ngày trước” sang “tôi phiên bản mới”.

Tình huống 4: Outfit yoga rộng bất ngờ lúc 5h30 sáng

Sáng nay, tôi dậy từ 5h30, chuẩn bị tâm hồn xinh đẹp để đi yoga sau gần 4 tháng tạm nghỉ gym. Nhưng khi mặc lại bộ outfit yoga hồng xinh xắn một thời, tôi mới phát hiện ra: nó cũng đã rộng rồi.

Đúng là hơi hụt hẫng, nhưng đồng thời tôi lại thấy hạnh phúc. Ngay cả quần áo tập luyện cũng phản ánh sự thay đổi tích cực của cơ thể mình.

Tình huống 5: Cuộc khủng hoảng mới – Mua sắm hay chờ đợi?

Và thế là tôi lại đối diện với một “bài toán khó”:
Có nên mua ngay một loạt đồ mới cho vừa vặn với dáng người hiện tại?
Hay chờ đến khi chạm mốc 46kg (cỡ 3 tháng nữa) rồi mới sắm để tiết kiệm chi phí?
Nếu không mua, chẳng nhẽ cứ đi ra ngoài trong tình trạng “chuổng cời” quần áo rộng thùng thình sao 🙂‍↔️?

Nghe có vẻ khủng hoảng, nhưng thật ra cũng vui. Bởi nếu phải đau đầu vì mua sắm quần áo mới, thì đó hẳn là kiểu “khó xử” mà bất kỳ ai cũng mong ước sau hành trình giảm cân.

Thật ra mỗi khó xử đều là cột mốc đáng nhớ

Nhìn lại, tôi thấy mình thật sự may mắn. Những tình huống dở khóc dở cười hậu giảm cân không còn là “khủng hoảng”, mà là những niềm vui nho nhỏ. Chúng nhắc tôi rằng:

Tôi đã thay đổi thật sự.
Tôi đủ kiên nhẫn và quyết tâm để đi đến cùng.
Và giờ, tôi xứng đáng tận hưởng những niềm hạnh phúc bất ngờ này.

👉 Nếu bạn cũng đang trên hành trình giảm cân, hãy chuẩn bị tinh thần: phía sau số cân nặng mong muốn là cả một “bộ sưu tập” câu chuyện thú vị. Và hãy tự hào vì bạn đã, đang và sẽ trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

—
Linkachu – Người đã chiến đấu với cân nặng gần 20 năm và đang trên hành trình thử nghiệm phương pháp “ăn no vẫn giảm cân”

Đây là facebook của tớ! LinkachuMC

Tìm hiểu thêm về mình tại Linkachu.net