Có một buổi sáng thật đẹp, tôi ngồi trong một góc cà phê nhỏ cùng một người bạn và một người lãnh đạo mà tôi rất trân quý. Chúng tôi nói về công việc, về dự định tương lai, về những góc nhìn rất riêng về cuộc sống. Giữa cuộc trò chuyện ấy, một câu hỏi quen thuộc bỗng vang lên trong đầu tôi “Hạnh phúc là gì?”
Câu hỏi tưởng chừng đơn giản, nhưng mỗi người lại có một định nghĩa khác nhau.
- Có người vui vẻ khi kiếm được nhiều tiền.
- Có người chỉ cần được ngồi cạnh người thân, kể nhau nghe chuyện cũ.
- Có người mơ một gia đình nhỏ ấm êm.
- Có người thấy đầy đủ khi có nhà, có xe.
- Có người thấy đủ đầy vì có những người bạn tri kỷ.
- Có người chỉ cần được ôm chú chó hay con mèo yêu thương mỗi ngày.
Và rồi sau nhiều trải nghiệm, tôi nhận ra: Hạnh phúc có 4 dạng. Khi hiểu rõ chúng, ta mới biết cách sống trọn vẹn hơn, bình an hơn.
Hạnh phúc phụ thuộc
Hạnh phúc phụ thuộc là hạnh phúc có điều kiện. Ví dụ như là:
- Tôi phải được ai đó đối xử tốt thì tôi mới vui.
- Tôi phải có tiền thì tôi mới thấy ổn.
- Cuộc sống phải suôn sẻ thì tôi mới hạnh phúc.
Trông là vậy, nhưng kiểu hạnh phúc này thật ra lại rất mong manh.
Đa phần nạn nhân của dạng hạnh phúc này là những cô gái trẻ hay mộng mơ chuyện yêu đương. Thấy người khác được yêu thương, chăm sóc từng chút, rồi tự đặt tiêu chuẩn:
“Tôi phải có một người như thế thì tôi mới hạnh phúc.”
Nhưng cuộc đời đâu phải lúc nào cũng thuận theo ý mình.
Lỡ gặp sai người, bị lạnh nhạt, bị vô tâm là lúc đó hạnh phúc của họ tan biến.
Bởi vì họ đã trao quyền quyết định hạnh phúc của mình cho người khác.
Hạnh phúc phụ thuộc đẹp, nhưng nó không bền.
Nó thay đổi theo tâm trạng của người khác, theo ngoại cảnh, theo thứ mình không kiểm soát được.
Hạnh phúc đích đến
Đây là dạng hạnh phúc khi ta đặt ra mục tiêu, nỗ lực, hy sinh, mệt mỏi…
Và rồi một ngày chạm tới, ta thấy mình thật tuyệt vời.
Cảm giác ấy như đứng trên đỉnh núi sau một hành trình dài: vừa kiệt sức, vừa tự hào.
Hạnh phúc đích đến phù hợp với những người có ý chí rất mạnh, những người tài giỏi. Họ sẽ là những người có nhiều bước tiến trong sự nghiệp, cuộc sống, kĩ năng của họ.
Nhưng nếu đích đến và mục tiêu mình đặt ra không phù hợp thì dễ biến thành áp lực và khiến ta quên mất cảm giác sống trong hiện tại. Và cảm giác của chúng ta khi không chạm đến đích vừa tuyệt vọng vừa xa vời hạnh phúc ta mong muốn.
Hạnh phúc hành trình
Đây là dạng hạnh phúc mà không ai lấy đi được. Những người biết họ muốn gì, tự chủ được và làm những gì họ mong muốn và tận hưởng được cái hành trình đó.
Nó không phụ thuộc vào người khác.
Không phụ thuộc hoàn cảnh.
Không phụ thuộc một điều kiện bên ngoài nào.
Khi bạn yêu công việc, 10 hay 15 tiếng làm việc mỗi ngày vẫn nhẹ tênh.
Khi bạn có định hướng để phấn đấu, mỗi bước tiến dù nhỏ cũng khiến bạn thấy cuộc sống có ý nghĩa.
Hạnh phúc hành trình là biết ơn vì bản thân vẫn đang tốt dần lên.
Hạnh phúc tự thân
Đây là loại hạnh phúc mà ta không cần điều kiện, không phụ thuộc ai, không dựa vào bất kỳ tác nhân bên ngoài nào.
Hạnh phúc tự thân đến khi bạn hiểu mình, trân trọng những điều rất nhỏ, và tự định nghĩa điều làm bạn vui.
Như tôi:
- Hạnh phúc khi tôi được thở.
- Khi được ăn món ngon.
- Khi xem một bộ phim hay.
- Khi vuốt ve những chú mèo.
- Khi hoàn thành 10.000 bước mỗi ngày.
- Hoặc chỉ đơn giản là đọc thêm được 10 trang sách.
Hạnh phúc tự thân là nguồn năng lượng bất tận.
Hành trình 2025 của tôi: những bước ngoặt hạnh phúc
Năm 2025 khép lại, tôi nhìn lại mình với cảm giác viên mãn lạ thường:
- Tôi giảm thành công 11kg (từ 62kg xuống 51kg).
- Tôi tốt nghiệp khóa MC sự kiện và vượt qua nỗi sợ nói trước đám đông.
- Tôi hoàn tất hồ sơ định cư và sở hữu một căn hộ tại Đà Nẵng.
- Tôi hoàn thành khóa Luật Lao động Việt Nam và được cấp chứng chỉ.
Những điều ấy không chỉ là thành công, chúng là dấu mốc đánh dấu hành trình tôi hiểu mình hơn, mạnh mẽ hơn và hạnh phúc hơn.
Năm của những mục tiêu mới 2026
Tôi đặt mục tiêu chinh phục phân tích dữ liệu, và dự kiến tháng 2 sẽ thi chứng chỉ PL-300 của Microsoft, đây là một chứng chỉ được công nhận toàn cầu.
Tôi biết khi đạt được, tôi sẽ vui, sẽ hạnh phúc.
À không, hạnh phúc hơn bình thường thôi.
Vì hạnh phúc lớn nhất với tôi lúc này không phải chứng chỉ, không phải thành tựu.
Hạnh phúc lớn nhất là:
- Mỗi sáng thức dậy, tôi còn khỏe mạnh.
- Người tôi thương còn bình an.
- Bạn bè tôi còn ở bên.
- Tôi được sống đúng điều mình chọn.
- Tôi được giúp đỡ những người xung quanh, và biết ơn họ vì đã nhận sự giúp đỡ ấy.
Đó là những điều giản dị nhưng tràn đầy ấm áp giúp tôi biết ơn cuộc đời mỗi ngày.
Còn bạn, hạnh phúc của bạn là gì?
Nếu bạn đọc đến đây, tôi mong bạn sẽ dành một phút để hỏi chính mình:
👉 Hạnh phúc với bạn là gì?
👉 Bạn đã dũng cảm sống đúng với trái tim mình chưa?
Hy vọng bạn luôn đủ mạnh mẽ để chọn điều làm bạn vui, đủ kiên định để theo đuổi điều bạn yêu, và đủ dịu dàng để biết ơn những điều nhỏ bé quanh mình.
Chúc bạn một cuộc đời sáng – đẹp – hạnh phúc theo cách mà bạn mong muốn.
—–
Linkachu – Người đã chiến đấu với cân nặng gần 20 năm và đang trên hành trình thử nghiệm phương pháp “ăn no vẫn giảm cân”
Đây là facebook của tớ! LinkachuMC
Vietnamese 
English